Kenapa Kaki Pegal Setelah Lebaran?

Setelah makan opor, ketupat, dan duduk lama ngobrol, banyak yang merasa kaki tiba-tiba pegal saat berdiri lagi. Ini bukan sekadar capek biasa. Ada penjelasan biomekanika di baliknya.

1. Duduk Lama Menghambat Sirkulasi

Saat lo duduk lama, aliran darah ke kaki melambat. Otot menjadi kaku dan kurang oksigen. Ketika berdiri, kaki butuh waktu untuk “bangun” kembali, dan di situlah muncul rasa pegal.

2. Shock Mendadak Saat Berdiri

Setelah lama diam, tubuh langsung menerima beban penuh saat berdiri. Tanpa bantalan yang baik, tekanan langsung ke tumit dan sendi bisa terasa lebih sakit dari biasanya.

3. Peran Shock Absorption pada Recovery Sandal

Recovery sandal membantu menyerap hentakan saat kaki kembali aktif. Dengan material empuk dan stabil, tekanan tidak langsung menghantam sendi.

4. Transisi Lebih Halus dari Duduk ke Berdiri

Dengan support yang tepat, tubuh bisa beradaptasi lebih cepat saat berpindah dari duduk ke berdiri. Ini membuat lo tetap nyaman meskipun aktivitas Lebaran padat.