Waktu Terbaik untuk Recovery Secara Professional

Memahami waktu pemulihan yang tepat adalah kunci bagi pelari professional. Kesalahan dalam *timing* istirahat dapat menyebabkan akumulasi kelelahan otot yang tidak perlu.

Penggunaan recovery sandal segera setelah melepas sepatu lari membantu menstabilkan posisi kaki di saat fase peradangan otot sedang dimulai. Memilih sandal recovery Porto X adalah langkah awal dari rutinitas pendinginan yang sempurna.

Jendela Waktu Pemulihan:

• 01. Menit Pertama Pasca-Race

  Segera ganti sepatu lari Anda dengan sandal recovery untuk memberikan ruang napas dan dukungan arch bagi kaki yang kelelahan.

• 02. Selama Masa Cooling Down

  Gunakan sandal saat melakukan jalan santai ringan untuk membantu sirkulasi darah kembali normal tanpa tekanan berlebih.

• 03. Penggunaan Harian di Rumah

  Jadikan recovery sandal sebagai alas kaki utama di rumah agar kaki tetap berada dalam posisi netral dan terlindungi dari lantai keras.