Panduan Recovery Setelah Leg Day: Jangan Cuma Tiduran!

Setelah sesi *leg day* yang melelahkan di gym, langkah paling professional yang bisa Anda lakukan bukan langsung berbaring di sofa, melainkan melakukan *active recovery* ringan.

Berjalan santai membantu membuang akumulasi asam laktat dalam otot. Menggunakan sandal setelah olahraga yang suportif seperti Porto X memastikan otot paha dan betis Anda tidak mendapatkan beban tambahan dari benturan lantai yang keras.

Mengapa Porto X untuk Pasca Gym?

• 01. Pelindung Tumit (Heel Support)

  Meredam guncangan pada tumit yang seringkali terasa sensitif setelah melakukan squat atau deadlift yang berat.

• 02. Pemulihan Lengkungan Kaki

  Recovery sandals membantu menyangga arch yang mungkin sedikit meregang akibat tekanan beban yang Anda angkat.

• 03. Stimulasi Saraf Ringan

  Tekstur permukaan sandal memberikan pijatan halus yang menenangkan ujung saraf di telapak kaki Anda.