Pre-Run & Post-Run: Rutinitas Wajib Pelari Modern

Menjadi pelari yang professional bukan hanya tentang apa yang terjadi di lintasan lari. Keberhasilan mencapai personal best (PB) sangat bergantung pada bagaimana Anda mengelola transisi sebelum dan sesudah aktivitas.

Integrasi after workout footwear ke dalam tas olahraga Anda adalah sebuah *game changer*. Sandal recovery Porto X memastikan otot kaki Anda mendapatkan sinyal untuk mulai beristirahat segera setelah tekanan lari berhenti, menjaga kesiapan kaki untuk sesi latihan esok hari.

Checklist Rutinitas Porto X:

• 01. Pre-Run Readiness

  Gunakan sandal recovery menuju lokasi lari untuk menjaga kaki tetap santai dan tidak stres sebelum memulai pemanasan utama.

• 02. Immediate Post-Run

  Lepaskan beban kompresi sepatu teknis dan biarkan kaki pulih di atas sporty recovery sandal yang memiliki sirkulasi udara maksimal.

• 03. Active Recovery Day

  Di hari istirahat, tetap gunakan sandal recovery untuk aktivitas ringan agar proses pemulihan otot tetap berjalan secara pasif.